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칼럼

단 것 많이 먹으면 당뇨병?
당뇨병은 설탕을 많이 먹으면 생기는 질병일까? 당뇨병을 발생시키는 주요한 원인은 무엇인가? 의사로부터 당뇨병이 있다는 이야기를 듣는 많은 사람들이 보이는 흔한 반응이 두 가지 있다. ‘단 것을 많이 먹지도 않았는데 왜 당뇨병이 발생했는가’하고 의아해 하는 경우와 ‘당뇨병은 완치가 불가능하기 때문에 두려움을 보이는 것’이다. 그러나 당뇨병에 대해 충분히 알게 되고 꾸준히 치료하면서 이러한 오해들은 풀리고, 오히려 당뇨병이 없는 사람보다 더 적극적이고 긍정적인 생활을 하는 사람들도 많다. [2004-04-10](Hit:30907)

     <모교 공과대교수>

전문성과 창의력 갖춘 공학교육을
‘이공계 기피’로 요약되는 공과대학 주변의 현 상황은 단순히 공과대학에의 지원자 감소로 치부하기엔 문제를 제대로 파악하기도 또 해결하기에도 이해가 부족한 것이다. 이는 이미 기술 선진국들에선 20여 년 전에 시작되었고, 우리 사회의 지속적인 발전을 저해할 핵심적인 문제이며 동시에 어떻게든 반드시 해결하여야 할 과제이다. [2004-04-09](Hit:29972)

 한금선(간호82)<br>모교 간호대교수

스트레스를 관리하는 방법
여러 가지 사회, 문화적 스트레스 사건은 정신적 압박감, 신체적 건강 문제를 일으키게 된다. 정신적 압박감은 개인에 따라 다르지만 주로 두통, 과민성 대장 증상, 위궤양, 고혈압, 심장질환, 인지기능의 혼란 등의 스트레스 증상으로 나타나는데 복식호흡과 명상을 병용한 간단한 스트레스 관리 방법인 ‘고요반응’과 일상 스트레스 사건에 대한 ‘인지 평가의 변화’로 이런 증상을 감소시키거나 예방할 수 있다. [2004-04-07](Hit:28249)

스트레스를 관리하는 방법
여러 가지 사회, 문화적 스트레스 사건은 정신적 압박감, 신체적 건강 문제를 일으키게 된다. 정신적 압박감은 개인에 따라 다르지만 주로 두통, 과민성 대장 증상, 위궤양, 고혈압, 심장질환, 인지기능의 혼란 등의 스트레스 증상으로 나타나는데 복식호흡과 명상을 병용한 간단한 스트레스 관리 방법인 ‘고요반응’과 일상 스트레스 사건에 대한 ‘인지 평가의 변화’로 이런 증상을 감소시키거나 예방할 수 있다. [2004-04-07](Hit:27924)
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